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美來路홍성군 보건소

따뜻한 동행 행복한 홍성

신체활동사업

신체활동 프로그램 운영

운동처방실 운영

  • 기간 : 연중
  • 대상 : 지역주민
  • 장소 : 홍성군보건소 2층 운동처방실
  • 방법 : 전화예약 후 본인 직접 방문
  • 내용 : 체성분검사, 체력검사(약력, 배근력, 사이드스텝 등) 및 운동처방

소그룹 순환운동교실

  • 기간 : 3월 ~ 4월/ 7월 ~ 8월(주2회/6주/2기 운영)
  • 대상 : 60세 이상 지역주민
  • 장소 : 홍성군보건소 2층 운동처방실
  • 방법 : 참여자 모집 시 본인 직접 방문 접수
  • 내용 : 기초검사, 체성분검사, 순환운동기구 활용 신체활동 교육
  • 지원절차

청춘드림 운동교실

  • 기간 : 2월 ~ 12월(주2~3회/총16회)
  • 대상 : 희망하는 마을 25개소
  • 장소 : 희망하는 마을 경로당 또는 마을회관 25개소
  • 내용 : 스트레칭, 건강체조, 건강생활실천교육 등

자연과 함께하는 체조교실

  • 기간 : 4월 ~ 10월(주5회/20주 운영)
  • 대상 : 지역주민
  • 장소 : 2개소(홍성읍 역재방죽공원, 광천읍 행정복지센터 광장)
  • 내용 : 스트레칭, 건강체조, 건강생활실천교육 등

헬스 디자인

  • 기간 : 연중
  • 대상 : 지역주민
  • 내용 : 운동학원 3개월 등록시 20% 할인
  • 연계학원 : 17개소(2023. 12. 31. 기준)
  • 운동종목 : 요가, 필라테스, 복싱, 1:1PT, 밸리댄스. 부르스. 스피닝, 헬스, 줌바, 실내암벽등반, 에어로빅, 자이브, 점핑피트니스, 차차차, 헬스
  • 01
    건강측정
    건강목표설정
  • 02
    운동학원 연계증 발급
  • 03
    운동학원 3개월등록(20%할인)
  • 04
    건강목표 달성시 선할인 유지